Ang iyong Apple Watch ay may mga feature na idinisenyo upang gawing mas madali kaysa dati ang pagsubaybay sa kalusugan ng iyong puso. Patuloy nitong sinusuri ang tibok ng iyong puso at maaari kang alertuhan kung may mali. Maaari rin itong gumawa ng isang bagay na katulad ng pagsubaybay para sa isang hindi regular na ritmo.

Ipapakita namin sa iyo kung paano i-enable ang mga notification sa ritmo ng puso para malaman mo kung may hindi tama.

Ang isang hindi regular na ritmo ay maaaring magpahiwatig ng isang bagay na tinatawag na atrial fibrillation, o AFib. Ayon sa heart.org:

Ang mga nagdurusa ng AFib ay nanganganib ng higit pang mga komplikasyon sa kalusugan, kaya mahalagang malaman kung may nakitang hindi regular na ritmo ang iyong Apple Watch, na pagkatapos ay kumonsulta ka sa isang doktor upang suriin ang iyong kalusugan.

Paano Paganahin ang Mga Notification sa Irregular Heart Rhythm

Available lang ang mga notification na ito sa Apple Watch Series 1 o mas bagong mga relo. Tiyaking mayroon kang pinakabagong bersyon ng watchOS na naka-install sa iyong Apple Watch at ang pinakabagong bersyon ng iOS na naka-install sa iyong iPhone bago magpatuloy. Mahalaga ring tandaan na ang mga notification ay hindi idinisenyo para sa mga taong wala pang 22 taong gulang, o sa mga na-diagnose na may AFib.

1. Buksan ang He alth app sa iyong iPhone.
2. I-tap ang “Browse”.
3. I-tap ang “Heart” na sinusundan ng “Irregular Rhythm, Notifications”.

   

4. I-enable ang toggle para sa “Irregular Rhythm”. Wala kang kailangang gawin kung naka-enable na ito.

Maaari mo na ring i-enable o i-disable ang parehong setting mula sa Watch app sa iyong iPhone.

1. Buksan ang Watch app
2. I-tap ang tab na “Aking Relo” sa ibaba ng screen.
3. I-tap ang “Puso”.
4. I-enable ang “Irregular Rhythm.”

   

Tiyaking basahin ang gabay ng Apple na nagpapaliwanag kung paano sinusukat ng Apple Watch ang tibok ng iyong puso. Mayroon ding ilang kapaki-pakinabang na tip na maaari mong sundin kung nalaman mong hindi tumpak ang iyong pagsubaybay sa tibok ng puso sa Apple Watch gaya ng gusto mo.

Ito ay isa pang tampok na pangkalusugan na binuo sa Apple Watch at iPhone, na kayang gawin ang lahat mula sa pagsubaybay sa pag-eehersisyo, upang gumana bilang isang pedometer / step counter, hanggang sa higit pa. Sa lahat ng data ng kalusugan na nakolekta, maaari mo ring tanggalin ang lahat ng data ng kalusugan mula sa iyong Apple Watch kung magpasya kang hindi mo gustong maimbak ang impormasyong iyon, o kung nababahala ka tungkol sa privacy o anumang bagay. Iminumungkahi namin na i-export muna ang data na iyon, gayunpaman, dahil kapag nawala ito, mawawala na ito nang tuluyan.

Gumagamit ka ba ng hindi regular na mga notification sa ritmo ng puso sa Apple Watch? Ano sa palagay mo ang mga tampok na ito? Ipaalam sa amin ang iyong mga saloobin at karanasan sa mga komento.