Ang Apple Watch ay pana-panahong magpapaalala sa iyo na huminga gamit ang Breathe app, na sumusubok na gabayan ang isang user na huminga nang malalim pagkatapos ka nitong hikayatin at sasabihin sa iyo na "maglaan ng isang minuto upang Huminga. ” Ito ay katulad ng Apple Watch na nagpapaalala sa iyo na tumayo at gumalaw, habang sinusubukan ng wrist watch na i-nudge ka sa mas malusog na pag-uugali.Ang Breathe function ay naglalayong maging "maalalahanin" at sinusubaybayan ng nauugnay na iPhone He alth app ang data ng paghinga sa pamamagitan ng seksyong "Mindfulness" ng data ng He alth app. Ngunit hindi lahat ng tao ay nagnanais ng mga paalala sa paghinga sa kanilang Apple Watch, kaya kung hindi ka nagiging purple dahil sa pagkalimot na huminga at huminga, maaari mong i-disable ang mga paalala sa paghinga sa Apple Watch.

Tatalakayin ng tutorial na ito kung paano isaayos ang mga paalala ng Apple Watch Breathe sa tatlong magkakaibang paraan; ganap na i-off ang mga paalala ng Breathe, i-snooze ang mga ito saglit, at kung sino ang i-off ang mga ito para lang sa araw.

Unang mga bagay, maaari mong mabilis na i-dismiss at ipagpaliban ang Breathe reminder gaya ng paglabas nito sa iyong Apple Watch sa pamamagitan lamang ng pag-tap sa 'Snooze' na button sa halip na sa 'Start' button.

Paano I-off ang Breathe Reminders sa Apple Watch

Upang ganap na hindi paganahin ang mga paalala ng Breathe, gawin ang sumusunod:

1. Buksan ang Watch app sa iPhone na naka-sync sa Apple Watch
2. I-tap ang tab na “Aking Relo”
3. I-tap ang “Breathe” at pagkatapos ay pumunta sa “Breathe Reminders”
4. Pumili ng “Wala” para i-disable ang Breathe Reminders sa Apple Watch

Maaari mo ring baguhin ang dalas ng mga paalala sa paghinga sa parehong seksyon ng setting kung mas gusto mong magkaroon ng mas kaunti o higit pang mga paalala upang huminga, sa halip na ganap na i-off ang feature.

Paano I-mute ang Breathe Reminders para sa Araw sa Apple Watch

Ang isa pang opsyon ay i-mute ang mga paalala ng Breathe para sa araw, idi-disable nito ang feature para sa isang araw lang at hindi ganap na i-off ang feature:

1. Buksan ang Watch app sa iPhone na naka-sync sa Apple Watch
2. I-tap ang tab na “Aking Relo”
3. I-tap ang “Breathe” at i-flip ang toggle para sa “Mute for today”

I-mute mo man ang feature na Breathe sa loob ng isang araw, i-snooze lang ito sandali, o ganap na i-off, nasa iyo ang lahat at kung paano mo gagamitin ang Apple Watch.

Ang feature na Breathe ay isa lamang sa iba't ibang function na inaalok ng Apple Watch para sa pagpapanatili ng kalusugan, kabilang ang Apple Watch pedometer at heart rate monitor, kasama ang pagsubaybay sa pag-eehersisyo at iba pang mga kakayahan na nauugnay sa fitness. Ngunit ito ay hindi lamang ang Apple Watch na may pag-andar sa pagsubaybay sa kalusugan, dahil ang iPhone ay maaari ding gumana bilang isang pedometer at subaybayan ang mga hakbang pati na rin ang distansya. Maaaring makita ng ilang user na mas kapaki-pakinabang ang ilang feature kaysa sa iba, kaya magandang i-customize itong mga function sa pagsubaybay sa kalusugan at fitness upang umangkop sa sarili mong mga pangangailangan.