Gumamit ng Mac sa Gabi? Save Your Eyes & Sanity with Flux

Anonim

Kung ginagamit mo ang iyong Mac sa gabi o sa dilim, kailangan mong gawin ang iyong mga mata at utak ng isang pabor sa pamamagitan ng pag-download ng Flux. Ang ideya sa likod ng Flux ay simple; kapag lumubog ang araw, hindi ka dapat nakatitig sa napakaliwanag na screen ng computer, na ang intensity ay ginawa upang maglabas ng mas maraming liwanag hangga't maaari at halos gayahin ang sikat ng araw. Sa halip, ang ilaw ng iyong mga display ay dapat na maging mas mainit at malambot, na ginagaya ang ilaw sa iyong silid.Ang mga setting ay simple, itakda ang iyong lokasyon (o zip code) at kung anong uri ng pag-iilaw matatagpuan ang iyong computer, at itakda ang bilis ng paglipat ng ilaw. Ginagawa ng Flux ang natitira, sa paglubog ng araw ang iyong display ay nagiging mas mainit at mas magaan sa paningin, at sa pagsikat ng araw ang display ay bumalik sa dati nitong maliwanag na sarili.

Ano ang hitsura ng Flux sa Mac?

Hindi ka talaga makakapag-screenshot ng mga pagbabago para mag-alok ng demonstrasyon, kaya naglagay ako ng light sepia hue sa isang screenshot para mabigyan ka ng ideya ng banayad na pagbabago. Ang default ay nasa kaliwa, at ang Flux adjusted ay nasa kanan:

Ang pagkakaiba ay ganap sa pangkalahatang init ng screen, ngunit ang intensity ng init na iyon ay depende sa iyong mga setting ng ilaw sa app. At oo, maaari mong i-disable ang app anumang oras, o itakda itong i-off nang isang oras kung gagawa ka ng color sensitive na trabaho.Ginagawa iyon sa pamamagitan lamang ng pagbukas sa Flux menu at pagpili sa "Huwag paganahin nang isang oras".

Binabawasan ng Flux ang Pananakit ng Mata at Pagkapagod sa Mata... at Nakakatulong sa Pagtulog?

Gumagamit ako ng Flux sa nakalipas na linggo at masasabi kong lubos itong nakatulong upang mabawasan ang pagkapagod sa mata sa mga gabi sa harap ng aking Mac. Hinahayaan ko ang Flux na ayusin ang init ng mga display, at pagkatapos ay manu-mano kong inaayos ang liwanag ng display sa mas mababang antas, ang dalawa ay nagsasama upang mag-alok ng mas kasiya-siyang karanasan kapag nagbabasa o gumugugol ng mga oras sa harap ng screen hanggang sa gabi.

Ngayon hindi ko na alam kung nakatulong ba ito sa aking pagtulog, ngunit iminumungkahi ng mga developer ng Flux na bawasan ang iyong pagkakalantad sa 'asul na ilaw' (ang default na matinding pag-iilaw ay pinapatay ng isang display ng computer) maaaring mapabuti ang iyong kakayahang matulog. Ito ay isang disenteng teorya, at mukhang interesado silang magsaliksik pa nito. Upang magdagdag ng higit pang epekto sa teoryang iyon, ang American Medical Association ay aktwal na nagsaliksik tungkol sa pagkakalantad sa mga maliliwanag na ilaw, at napagpasyahan na maaari itong magdulot ng mga isyu sa pagtulog:

Kung hindi sapat para sa iyo ang pag-aalok lamang ng mas kasiya-siyang karanasan sa gabi, marahil ang potensyal para sa pagpapabuti ng pagtulog ay isang mas magandang selling point.

Ang Flux ay isang libreng pag-download

Libreng available para sa Mac OS X, Windows, at Linux.

Technically tinatawag itong F.lux, ngunit ang Flux ay mas madaling i-type at tandaan. Mayroon ding bersyon ng iOS para sa mga user ng iPad at iPhone, ngunit nangangailangan ito ng jailbreak upang mai-install, kaya hindi gaanong praktikal para sa karaniwang user.

…pero ang aking Mac ay lumalabo at makokontrol ko ang liwanag nang mag-isa

Siyempre, karamihan sa MacBook Pro ay awtomatikong nagsasaayos ng liwanag batay sa nakapaligid na pag-iilaw, at maaari mo ring tumpak na ayusin ang liwanag ng mga display sa iyong sarili, ngunit wala sa alinman sa mga tampok na ito ang nagbabago sa init ng screen, na kung ano ang naranasan ko. ang found ay gumagawa ng pinakamalaking pagkakaiba para sa mga gabi sa computer.Subukan mo ang Flux, kung madalas mong ginagamit ang iyong computer sa gabi, sa palagay ko ay talagang mapapahalagahan mo ito.

Gumamit ng Mac sa Gabi? Save Your Eyes & Sanity with Flux